秋刀(dāo)魚
英文(wén)名: Pacific Saury
拉丁名:Cololabis Saira
日本語:サンマ
可(kě)供規格:1#,2#,3#,4#
冷(lěng)凍處理(lǐ):塊凍
包裝:10公斤/箱或按客戶要求
冷(lěng)凍方式:船(chuán)凍
保質日期:540天
産地(dì):中國
食物(wù)營養成分(fēn)
含量參考 |
約每100克食物(wù)中的(de)含量 |
能(néng)量 |
268千卡 |
蛋白質18.9 |
g |
脂肪18.9 |
g |
膽固醇 |
98mg |
脂肪酸 |
16g |
飽和(hé)脂肪酸 |
3.8g |
多不飽和(hé)脂肪酸 |
4.7g |
單不飽和(hé)脂肪酸 |
8g |
水(shuǐ)分(fēn) |
54g |
碳水(shuǐ)化合物(wù) |
5.6g |
灰分(fēn) |
2.7g |
葉酸 |
29μg |
αE |
2.8mg |
鈉5 |
540mg |
鎂 |
37mg |
磷 |
350mg |
鉀 |
160mg |
鈣 |
280mg |
錳 |
0.08mg |
鐵(tiě) |
1.9mg |
銅 |
0.16mg |
鋅 |
1.1mg |
維生素A |
25μg |
維生素B2(核黃(huáng)素) |
0.2mg |
煙酸(煙酰胺) |
3.5mg |
泛酸 |
0.55mg |
維生素B6 |
0.3 mg |
維生素B12 |
12.1μg |
維生素D |
13μg |
維生素E |
2.8 mg |
特征・價值
秋刀(dāo)魚(Cololabis saira)又(yòu)稱竹刀(dāo)魚,由于其體形修長如(rú)刀(dāo),生産季節在秋天,故名秋刀(dāo)魚,英文(wén)名爲Pacific Saury。秋刀(dāo)魚隸屬颌針魚亞目竹刀(dāo)魚科秋刀(dāo)魚屬 。是飛(fēi)魚(Exocetid)與鶴鱵科(Belonid)的(de)近親 。爲表層洄遊性魚類 ,以動物(wù)性浮遊生物(wù)爲食,如(rú)蝦類、蔔足類、魚卵、桡足類等,尤喜蝦類 。秋刀(dāo)魚味道鮮美(měi),營養豐富,适合蒸、煮、煎、烤 等多種方法烹饪,深受廣大(dà)消費者的(de)喜愛。衆所周知,秋刀(dāo)魚營養價值是相(xiàng)當高(gāo),它除了含有(yǒu)人(rén)體所需的(de)高(gāo)消化吸收率的(de)蛋白質以外,還有(yǒu)很多包含EPA成分(fēn)具有(yǒu)預防腦(nǎo)血栓和(hé)心肌梗塞作用(yòng)的(de)優質脂肪。另外,它所含有(yǒu)的(de)DHA成分(fēn)具有(yǒu)抑制(zhì)乳腺癌、大(dà)腸癌、肺癌等的(de)功效,可(kě)以提高(gāo)人(rén)體學習(xí)機能(néng)及防止老年性癡呆症的(de)效果。總體上(shàng),秋刀(dāo)魚是一種營養豐富、對人(rén)體健康十分(fēn)有(yǒu)利的(de)綠(lǜ)色健康水(shuǐ)産品。如(rú)果對秋刀(dāo)魚分(fēn)背、腹、皮、内髒來測定EPA和(hé)DHA,可(kě)知秋刀(dāo)魚的(de)皮膚和(hé)内髒裏含量最高(gāo)。它接近皮膚部分(fēn)的(de)棕色肉除含EPA和(hé)DHA外,還含有(yǒu)各種鐵(tiě)和(hé)維他(tā)命的(de)成分(fēn)。秋刀(dāo)魚還含有(yǒu)中、老年人(rén)和(hé)兒童所需的(de)鈣和(hé)維他(tā)命D成分(fēn),并且含有(yǒu)強化肝髒作用(yòng)的(de)氨基乙硝酸。